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| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 07:00 - 07:20 桜平 - 08:20 夏沢鉱泉 - 09:46 オーレン小屋 10:16 - 10:55 夏沢峠 - 12:30 硫黄岳 13:00 - 13:22 赤岩ノ頭 - 14:24 峰の松目 14:54 - 15:41 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 06:00 - 07:28 根石山荘 - 07:45 根石岳 08:05 - 08:44 東天狗岳 09:04 - 09:38 根石岳 09:58 - 11:00 オーレン小屋 11:30 - 12:21 夏沢鉱泉 - 13:00 桜平 - 13:14 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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