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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 06:00 - 08:10 ゴロビツ沢源頭水場 08:20 - 09:40 清太岩山 09:50 - 10:32 ユーフン山 10:42 - 11:34 竜門山 - 11:50 竜門小屋 12:20 - 13:35 寒江山 13:45 - 14:17 北寒江山 14:27 - 14:28 あさひ湖分岐 - 14:38 三方境 14:48 - 15:00 狐穴小屋 （1泊）
2日目
狐穴小屋 06:00 - 06:48 中先峰 - 08:25 以東岳 09:25 - 10:35 中先峰 - 11:21 狐穴小屋 11:51 - 12:12 三方境 - 12:28 あさひ湖分岐 - 12:29 北寒江山 - 13:05 寒江山 - 14:10 竜門小屋 （1泊）
3日目
竜門小屋 06:00 - 06:26 竜門山 - 07:27 西朝日岳 - 08:54 大朝日小屋 09:24 - 09:45 大朝日岳 - 09:56 大朝日小屋 - 10:18 銀玉水 10:28 - 11:45 古寺山 - 12:34 日暮沢分岐 - 12:47 ハナヌキ峰 - 14:01 竜門滝 - 14:08 林道終点 - 14:38 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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