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| 山行目的 | 山を尊び、楽しむ | | 集合場所・時間 | 民宿みはらし駐車場(500円)
〒404-0021 山梨県甲州市塩山一ノ瀬高橋４７０−３ | | 行動予定 | 三ノ瀬登山口 06:00 - 06:51 牛王院下 - 08:34 山ノ神土 - 09:53 東仙波 - 10:54 川又分岐 - 11:13 二瀬分岐 - 11:35 和名倉山 - 11:50 二瀬分岐 - 12:01 川又分岐 - 13:11 東仙波 - 14:14 山ノ神土 - 15:17 牛王院下 - 15:48 三ノ瀬登山口
| | その他 | (道の駅たばやま の駐車場利用
〒409-0300 山梨県北都留郡丹波山村下組２９０１)
丹波山温泉 のめこい湯
〒409-0300 山梨県北都留郡丹波山村778番地２ |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 中手シャツ, ロングパンツ, 膝サポーター, 帽子(必要に応じてヘルメット), グローブ, ネックゲーター, ポール(TI型2本, 必要に応じてピッケル１本), トレッキングブーツ（必要に応じてスノーチェーンまたはアイゼン）, ショートゲーター, 靴下, 30L多ポケットザックまたは50Lロールアップザック（必要に応じてシュラフ, ２人用テント）, レインウエア(赤上, 黒下フルジップ）, ソフトシェルフリース（必要に応じて長袖ダウンジャケット）, ウォーターバック(3L), 予備ウォーターバック（濾過器付2L）, 保温水筒(0.75L), 湯沸かしバーナー, 救急用品, ティッシュ, マスク, ロープ15m, カラビナ6本, ナイロンスリング1.2m２本, エマジェンシーシート, ツェルト, ヘッドライト, 充電器, スイスナイフ, ウエア修理シール, 小型マット, 非常食, ホイッスル, 熊避けベル, 虫よけスプレー, ウェットティッシュ, ゴミ袋, 非常用トイレキット, タオル, スマートウォッチ(コンパス, 高度計), スマートフォン(地図, 電話, 緊急情報(連絡先と服薬名)), カード類(マイナカード, 献血カード, クレジットカード), 財布, ココヘリ（0046B8-027） |
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