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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:59 青淵三角点 - 11:28 五光岩ベンチ - 12:14 太郎平小屋 - 14:01 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 08:00 - 11:26 祖父庭園 - 11:57 祖父岳 - 12:25 岩苔乗越 - 12:41 ワリモ北分岐 - 13:17 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:38 水晶岳 - 09:16 温泉沢ノ頭 - 11:36 赤牛岳 - 16:36 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 07:00 - 09:10 平ノ渡場 - 09:40 平ノ渡場 - 11:55 御山谷出合 - 12:48 ロッジくろよん - 13:18 黒部湖駅 - 13:34 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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