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| 行動予定 | 1日目
三ッ石山登山口 09:00 - 10:15 赤川分岐 - 10:50 三ツ石避難小屋 - 11:29 三ツ石山 - 11:47 三ツ沼 - 12:17 小畚山 - 13:07 八瀬森分岐 - 13:21 大深岳 - 13:42 大深山荘 - 14:12 瞼岨森 - 14:50 前諸桧 - 15:19 諸桧岳 - 16:02 畚岳分岐 - 16:14 畚岳 - 16:20 畚岳分岐 - 16:34 裏岩手連峰登山口 - 16:53 八幡平レストハウス - 17:08 見返峠 - 17:14 ガマ沼 - 17:18 陵雲避難小屋 （1泊）
2日目
陵雲避難小屋 07:00 - 07:18 源太森 - 07:28 安比岳分岐 - 07:46 黒谷地湿原 - 08:14 茶臼山避難小屋 - 08:19 茶臼岳 - 08:24 茶臼山避難小屋 - 08:47 黒谷地湿原 - 09:13 安比岳分岐 - 09:25 源太森 - 09:51 見返峠 - 09:57 ガマ沼 - 10:03 八幡平 - 10:22 八幡平レストハウス - 10:37 裏岩手連峰登山口 - 10:55 藤七温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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