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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:28 笠新道入口 - 05:43 ワサビ平小屋 05:53 - 06:18 小池新道登山口 06:28 - 07:26 秩父沢出合 07:36 - 08:59 シシウドヶ原 09:09 - 09:57 鏡平山荘 10:17 - 11:23 鏡平分岐 11:33 - 12:29 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 06:25 - 07:09 丸山 - 07:33 三俣蓮華岳 07:43 - 08:22 三俣山荘 08:32 - 08:37 伊藤新道分岐 - 10:02 鷲羽岳 10:12 - 10:58 伊藤新道分岐 - 11:03 三俣山荘 11:33 - 12:41 三俣蓮華岳 12:51 - 13:16 丸山 - 14:00 双六岳 14:10 - 14:54 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:30 - 05:27 鏡平分岐 - 06:06 鏡平山荘 06:26 - 06:54 シシウドヶ原 07:04 - 07:50 秩父沢出合 08:00 - 08:34 小池新道登山口 - 08:55 ワサビ平小屋 09:15 - 09:28 笠新道入口 - 10:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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