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| 行動予定 | 室堂 10:00 - 10:07 室堂山荘 - 11:04 浄土山 - 11:21 龍王岳 - 11:45 一の越 - 12:30 雄山 - 12:42 大汝休憩場 - 12:50 富士ノ折立 - 13:15 真砂岳 - 13:51 別山南峰 - 13:56 別山北峰 - 14:01 別山南峰 - 14:36 真砂岳 - 15:27 砂走り分岐 - 15:31 雷鳥沢野営場 - 15:50 雷鳥荘 - 16:05 みくりが池 - 16:13 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ウエア（上下）, レインウエア, アンダーウエア, インサレーション（上）帽子, 登山グローブ, トレランシューズ
ザック, ストック, ケータイ, 腕時計, 地図（地形図）, 鈴・笛・コンパス, サングラス, ヘッドランプ, ツェルト, タオル, 浄水器, ポカリ粉末, ロールペーパー, 虫除け・ヒルよけ, 日焼け止め, 常備薬・コンタクト, テーピング, ライター・マルチツール, モバイルバッテリー・充電池, コード（ケータイ用・時計用）, ボトル1, ボトル2, ウォーターバッグ, 主食, 行動食, ゼリー必要個数 |
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