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| 山行目的 | 運動 | | 行動予定 | 1日目
親不知 23:00 - 23:19 栂海新道登山口 - 00:55 入道山 - 01:08 二本松峠 - 02:16 尻高山 - 02:46 坂田峠 - 03:54 シキ割 - 05:00 山姥ノ洞分岐 - 05:17 白鳥山（白鳥小屋） - 05:18 白鳥山避難小屋 - 05:19 白鳥山（白鳥小屋） - 07:03 菊石山 - 08:52 栂海山荘 - 09:01 犬ヶ岳 - 10:17 サワガニ山 - 11:16 黒岩山 - 11:18 中俣分岐 - 14:09 吹上ノコル - 14:50 朝日岳 （1泊）
2日目
朝日岳 06:00 - 06:35 水平道分岐 - 06:40 朝日小屋 - 06:45 水平道分岐 - 07:35 水平道分岐 - 10:05 雪倉岳 - 10:30 雪倉岳避難小屋 - 11:05 Point - 11:16 鉱山道分岐 - 12:11 三国境 - 12:55 白馬岳 - 13:07 白馬山荘 - 13:18 祖母谷分岐 - 13:21 村営頂上宿舎
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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