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| 山行目的 | 歩荷力の鍛錬
・男性30kg,女性25kgを基本とする
・「余裕をもって歩ける」こと | | 行動予定 | 鵯越駅 06:00 - 06:43 石井ダム下 - 07:50 菊水山 - 08:27 天王吊橋 - 09:21 鍋蓋山 - 09:27 鍋蓋北尾根分岐 - 09:44 再度公園駐車場 - 09:47 修法ヶ原池 - 09:56 高雄山登山口 - 10:37 登山口 - 10:46 トゥエンティクロス合流点 - 11:13 東門 - 11:16 ヌケ谷分岐 - 11:27 黄蓮谷分岐 - 11:41 桜谷分岐 - 11:46 徳川道分岐 - 11:51 新穂高登山口 - 12:31 徳川道 - 12:35 杣谷峠 - 13:15 三国池分岐 - 13:22 サウスロード分岐 - 13:29 丁字ヶ辻 - 13:34 アイスロード分岐 - 13:36 前ヶ辻 - 13:48 記念碑台 - 14:02 クラブハウス - 14:20 石切道分岐 - 14:28 六甲ガーデンテラス - 14:30 六甲山頂駅 (877m) - 14:32 六甲ビューパレス - 14:44 極楽茶屋跡 - 14:45 紅葉谷道分岐 - 14:48 小川谷下降点 - 15:42 湯槽谷峠 - 16:07 湯槽谷山 - 16:34 鼓ヶ滝公園分岐 - 16:49 灰形山 - 17:09 鞍部 - 17:12 太陽と緑の道分岐 - 17:18 落葉山 - 17:41 有馬温泉 - 17:47 有馬温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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