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| 山行目的 | 山頂での写真撮影 | | 行動予定 | 大明神登山口 08:00 - 09:35 大明神登山口分岐 - 09:40 高鳥屋山 - 09:43 大明神登山口分岐 - 10:35 大明神登山口
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | トイレ用セット(ペーパー・スコップ・吸収剤), 雨具(上下), ザックカバー, シート, トレッキングポール, トレッキングシューズ, ズボン, 長袖Tシャツ, 手ぬぐい(2枚), ウィンドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, コンパス, 腕時計, 熊鈴, クーラーバック, 水分(お茶・スポーツドリンク各１本以上), 行動食, 非常食(カロリーメイトなど), 緊急用の水(500ml), 救急セット(エマージェンシーシート・ワセリン・絆創膏・イソジン消毒・ミラー) |
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