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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 04:30 - 04:34 新道分岐 - 04:39 谷川岳インフォメーションセンター - 04:42 田尻尾根入口 - 04:44 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:54 西黒尾根入口 - 06:17 ラクダのコル - 07:08 トマノ耳 - 07:15 オキノ耳 - 07:43 一ノ倉岳 - 07:55 茂倉岳 - 08:42 武能岳 - 09:02 蓬峠 - 09:35 七ツ小屋山 - 09:37 大源太山分岐 - 09:58 旧国道分岐 - 09:59 清水峠 - 11:07 ジャンクションピーク - 11:14 宝川分岐 - 11:17 朝日岳 - 11:46 笠ヶ岳避難小屋 - 11:48 笠ケ岳 - 12:13 白毛門 - 12:29 松ノ木沢の頭 - 13:16 白毛門登山口駐車場
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