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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 10:00 - 10:09 林道ゲート - 11:23 穂高平小屋 - 12:26 白出沢出合 - 12:31 涸沢岳西尾根取付 - 13:45 滝谷出合 - 14:39 槍平小屋 （1泊）
2日目
槍平小屋 06:00 - 10:20 南岳小屋 - 12:20 大キレット - 14:00 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:30 - 07:30 大キレット - 10:09 北穂高小屋 - 10:12 北穂高岳 - 10:23 南稜分岐 - 11:18 南稜取付 - 12:04 涸沢小屋 - 12:37 Sガレ - 12:53 ソーダラップ - 13:21 本谷橋 - 14:17 横尾山荘 - 15:11 新村橋 - 15:21 迂回路分岐 - 15:24 徳澤園 - 16:13 徳本峠分岐 - 16:17 明神 - 16:59 小梨平 - 17:04 ビジターセンター - 17:06 河童橋 - 17:13 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 南岳〜槍沢〜横尾〜上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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