| 行動予定 | 三合目登山口 07:00 - 07:50 四合目 - 08:25 五合目 - 09:09 六合目 - 09:35 七合目 - 10:01 八合目 - 10:19 九合目 - 10:59 苗場山自然体験交流センター - 11:00 苗場山 12:00 - 12:42 九合目 - 12:54 八合目 - 13:08 七合目 - 13:22 六合目 - 13:47 五合目 - 14:07 四合目 - 14:36 三合目登山口
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