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| 行動予定 | 登山者駐車場 08:00 - 08:07 椿大神社バス停 - 08:17 北尾根・井戸谷登山口 - 08:32 愛宕杜 - 09:02 鉄塔 - 09:42 北尾根避難小屋 - 11:02 北ノ頭 - 11:05 井戸谷コース下降点 - 11:10 入道ケ岳 - 11:50 滝ヶ谷分岐 - 12:08 短山国見岳 - 12:32 滝ヶ谷分岐 - 13:20 北尾根・井戸谷登山口 - 13:29 椿大神社バス停 - 13:38 登山者駐車場
| | 食事 | 🍚朝食、昼食 おにぎり2個
🍫行動食(SOYJOY、mixナッツ、味付きめかぶ、チョコレート、クリーム玄米ブラン)、
💧水2ℓ 先 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 🌱持ち物, ミニツェルト、エマージェンシーセット、ザブトン、雨具、虫除けスプレー、日焼け止め、フリース、充電器、ヘッドライト、日傘、トイレットペーパー、手拭い2枚、タオル、防犯ベル、熊スプレー, 👚服装, 頭・顔・手 : 帽子、手袋、フェイスガード, 下：タイツ、短パン, 上：Tシャツ、アームカバー |
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