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| 行動予定 | 五僧峠 08:00 - 08:15 五僧分岐 - 08:18 よこね橋 - 08:24 ヨコネ入口 - 09:27 ヨコネ最高点 09:37 - 10:03 ヨコネ - 10:31 東ヨコネ - 10:39 三国岳・東横根・五曽峠分岐 10:49 - 11:51 五僧峠
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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