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| 山行目的 | 秋の山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 黒森沢登山口は国道292号線より林道を5�繊７觜醜咾譴仁啼擦任� | | 行動予定 | 黒森沢登山口 08:00 - 10:18 護摩滝 - 11:43 七ヶ岳 - 12:37 三番岳 - 13:23 下岳 - 13:57 針生下降点 - 14:26 下岳登山口 - 15:11 黒森沢登山口 - 16:00 下岳登山口
| 行動予定
（自由記述） | 黒森沢登山口 06:12 - 07:23 護摩滝 07:44 - 08:31 七ヶ岳 08:38 - 09:19 三番岳 - 09:55 下岳 09:58 - 10:28 針生下降点 - 10:45 下岳登山口 - 11:13 黒森沢登山口
| | 注意箇所・注意点 | 沢は滑りが少ないですが、登山靴はやはり滑りやすいので要注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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