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| 行動予定 | 1日目
山口 06:30 - 07:04 二合目 - 08:23 清滝分岐 - 11:37 ノゾキの松 - 13:21 千本檜小屋 - 13:29 薬師岳 - 13:36 千本檜小屋 （1泊）
2日目
千本檜小屋 05:30 - 05:37 巻道分岐 - 05:49 地蔵岳 - 05:54 不動岳 - 06:44 八海山（大日岳） - 07:11 入道岳 - 07:35 五龍岳 - 08:56 荒山 - 09:34 オカメノゾキ - 11:33 出雲先 - 13:22 御月山 - 13:38 祓川 - 15:31 中ノ岳避難小屋 （1泊）
3日目
中ノ岳避難小屋 05:30 - 05:35 中ノ岳 - 05:40 中ノ岳避難小屋 - 06:49 檜廊下 - 07:35 天狗平 - 08:31 極楽尾根分岐 - 08:53 越後駒ヶ岳 - 09:07 極楽尾根分岐 - 09:37 グシガハナ - 10:36 1,308mの肩 - 11:34 雪見ノ松 - 12:22 十二平登山口 - 12:53 オツルミズ沢出合 - 13:24 千之沢小屋ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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