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| 山行目的 | 紅葉山行 | | 集合場所・時間 | 9時都内発 → 16時清四郎小屋 2:30 起床 → 平ヶ岳登山口 4時登山開始 | | 行動予定 | 清四郎小屋 04:00 - 04:16 平ケ岳登山口 - 05:32 前坂 - 06:58 下台倉山 - 07:42 台倉山 - 08:34 Point - 09:55 池ノ岳 - 10:23 平ヶ岳三角点 - 10:26 平ヶ岳 - 10:29 平ヶ岳三角点 - 10:52 池ノ岳 - 11:40 Point - 12:30 台倉山 - 13:05 下台倉山 - 13:54 前坂 - 14:39 平ケ岳登山口 - 14:54 清四郎小屋
| 行動予定
（自由記述） | 計画はコースタイム×0.9 | | 緊急時の対応・ルート | 適宜往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 濡れた斜面のスリップ・ヘッデン下山の転倒 | | 食事 | 行動が長いので水は多めに | | その他 | 清四郎小屋
０９０－２５５８－００２８
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 日焼け止め, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 着替え, 雨具, ザックカバー, 虫除け, 熊鈴, 熊スプレー, 緊急用バーナーセット |
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