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| 集合場所・時間 | 7:30 後山さん
川内宅に車で来て川内号に乗り換え
7:45 有馬さん宅でピックアップ
8:15 竈門神社駐車場 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:37 - 08:40 内山バス停 08:46 - 08:49 竈門神社 - 09:08 野々道池 - 09:22 内山林道終点 - 09:27 一の鳥居 - 09:44 休堂跡 09:49 - 10:09 殺生禁断石碑 10:13 - 10:18 浄行坊墓所 - 10:22 閼伽の井 10:29 - 10:40 中宮跡 10:45 - 11:03 宝満山 11:19 - 11:22 楞伽院山荘 11:26 - 11:28 水場 11:30 - 12:17 楞伽院山荘 12:22 - 12:24 水場 - 12:31 仏頂山 12:35 - 14:13 内山林道終点 - 14:20 野々道池 14:29 - 14:45 竈門神社 - 14:50 内山バス停 - 14:54 ゴール地点
| | 食事 | TOBARIでピザ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ガスコンロ |
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