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| 行動予定 | 1日目
燕温泉 07:00 - 07:57 麻平 - 08:23 大倉沢 - 09:55 三ツ峰分岐 - 10:40 長助池 - 11:03 長助池分岐 - 11:42 大倉乗越 - 11:59 黒沢池ヒュッテ - 12:42 茶臼山 - 13:01 高谷池ヒュッテ - 13:18 天狗の庭 - 14:00 ライチョウ平 - 14:44 火打山 - 15:10 ライチョウ平 - 15:36 天狗の庭 - 15:51 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:24 茶臼山 - 07:51 黒沢池ヒュッテ - 08:22 大倉乗越 - 08:48 長助池分岐 - 10:17 妙高山北峰 - 10:21 妙高山南峰 - 11:21 天狗堂 - 12:02 北地獄谷麻平分岐 - 12:50 麻平 - 13:26 燕温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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