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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:13 小梨平 - 06:53 明神 - 06:58 徳本峠分岐 - 07:43 徳澤園 07:53 - 07:56 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 08:56 横尾山荘 09:06 - 10:04 本谷橋 10:14 - 10:57 ソーダラップ - 11:19 Sガレ 11:29 - 12:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:11 涸沢小屋 - 04:51 パノラマコース分岐 05:01 - 06:27 穂高岳山荘 06:37 - 07:22 奥穂高岳 07:32 - 07:59 穂高岳山荘 - 08:27 涸沢岳 08:37 - 08:54 穂高岳山荘 09:04 - 09:51 パノラマコース分岐 10:01 - 10:23 涸沢小屋 - 10:30 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:27 Sガレ - 07:41 ソーダラップ - 08:06 本谷橋 08:16 - 09:06 横尾山荘 09:16 - 10:05 新村橋 - 10:14 迂回路分岐 - 10:17 徳澤園 10:27 - 11:11 徳本峠分岐 - 11:15 明神 - 11:53 小梨平 - 11:58 ビジターセンター - 12:00 河童橋 - 12:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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