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| 行動予定 | 1日目
十字峡登山センター 06:00 - 07:54 千本松原 - 09:02 四合目 - 10:21 六合目 - 11:09 小天上 - 12:16 池ノ段 - 12:35 中ノ岳 - 12:40 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 07:00 - 07:05 中ノ岳 - 07:17 池ノ段 - 08:43 小兎岳 - 09:17 荒沢岳分岐 - 09:18 兎岳 - 09:53 大水上山 - 10:27 丹後山 - 11:03 大水上山 - 11:48 兎岳 - 11:49 荒沢岳分岐 - 13:06 巻倉山 - 13:16 陽ノ水 - 13:33 巻倉山 - 15:06 荒沢岳分岐 - 15:07 兎岳 - 15:42 大水上山 - 16:16 丹後山 - 16:18 丹後山避難小屋 （1泊）
3日目
丹後山避難小屋 08:00 - 08:43 ジャコ平 - 09:09 ジャコノ峰 - 09:56 二合目 - 10:42 丹後山登山口 - 10:47 栃ノ木橋 - 11:56 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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