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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:51 明神 - 06:56 徳本峠分岐 - 07:46 徳澤園 - 07:49 迂回路分岐 - 08:00 新村橋 - 08:56 横尾山荘 - 10:00 本谷橋 - 10:48 ソーダラップ - 11:12 Sガレ - 12:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:56 パノラマコース分岐 - 09:32 穂高岳山荘 - 10:22 奥穂高岳 - 10:34 南稜ノ頭 - 11:51 紀美子平 - 12:28 前穂高岳 - 12:47 紀美子平 - 13:35 カモシカの立場 - 14:13 岳沢小屋 - 15:15 風穴 - 15:46 岳沢登山口 - 16:02 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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