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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 - 11:57 合戦沢ノ頭 - 12:51 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:30 燕岳 - 05:55 燕山荘 - 06:22 蛙岩 - 07:48 喜作レリーフ - 07:54 分岐 - 08:29 大天荘 - 08:40 大天井岳 - 08:46 大天荘 - 09:22 大天井ヒュッテ - 09:46 貧乏沢のコル - 11:26 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 06:00 - 07:10 水俣乗越 - 09:25 ヒュッテ大槍 - 10:14 槍ヶ岳山荘 - 10:40 槍ヶ岳 - 10:56 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:48 千丈沢乗越 - 06:08 千丈沢乗越分岐 - 07:20 奥丸山分岐 - 07:21 槍平小屋 - 07:53 滝谷出合 - 08:45 涸沢岳西尾根取付 - 08:49 白出沢出合 - 09:38 穂高平小屋 - 10:36 林道ゲート - 10:43 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 10/12,13が悪天候の場合槍ヶ岳には行かずに上高地へと下山する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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