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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 陣馬新道口 08:00 - 09:09 陣馬山 09:19 - 09:42 奈良子峠 - 09:49 明王峠 - 09:56 底沢峠 - 10:10 堂所山中央分岐 - 10:11 堂所山 10:21 - 10:22 堂所山中央分岐 - 10:33 白沢峠 - 11:09 景信山 11:19 - 11:43 小仏峠 - 12:05 城山 - 12:18 一丁平園地 12:28 - 12:36 大垂水峠分岐 - 13:01 高尾山 13:21 - 13:34 高尾山薬王院 - 13:50 高尾山駅 - 13:57 山上駅 - 14:26 東海自然歩道東起点 - 14:28 高尾山口
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は下山 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック, レインウェア（上下）, タオル, 水1.5リットル, 行動食, おにぎり2個, ゼリー飲料2個, アウター, ファーストエイド, 虫よけ, 日焼け止め, レインカバー, コンパス, 地図, スマホ, 財布, クマよけ鈴, 薬, 帽子 |
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