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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 08:03 - 08:06 迂回路分岐 - 08:17 新村橋 - 09:13 横尾山荘 09:23 - 10:27 本谷橋 - 11:15 ソーダラップ - 11:39 Sガレ - 12:31 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 05:36 南稜取付 05:46 - 07:26 南稜分岐 - 07:40 北穂高岳 08:10 - 08:11 北穂高小屋 - 08:14 北穂高岳 - 08:25 南稜分岐 - 09:54 最低コル - 10:44 涸沢岳 11:14 - 11:33 穂高岳山荘 - 12:23 奥穂高岳 12:53 - 13:23 穂高岳山荘 - 14:15 パノラマコース分岐 - 14:39 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 07:00 - 07:33 Sガレ - 07:49 ソーダラップ - 08:17 本谷橋 - 09:13 横尾山荘 - 10:07 新村橋 - 10:17 迂回路分岐 - 10:20 徳澤園 - 11:09 徳本峠分岐 - 11:13 明神 - 11:55 小梨平 - 12:00 ビジターセンター - 12:02 河童橋 - 12:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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