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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 09:56 迂回路分岐 - 10:07 新村橋 - 11:03 横尾山荘 - 12:07 本谷橋 - 12:55 ソーダラップ - 13:19 Sガレ - 14:11 涸沢ヒュッテ - 14:23 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 08:00 - 08:44 パノラマコース分岐 - 10:20 穂高岳山荘 - 11:10 奥穂高岳 - 11:40 穂高岳山荘 - 12:32 パノラマコース分岐 - 12:56 涸沢小屋 - 13:04 涸沢ヒュッテ - 13:34 Sガレ （1泊）
3日目
Sガレ 08:00 - 08:16 ソーダラップ - 08:44 本谷橋 - 09:40 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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