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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:12 小梨平 - 07:47 明神 - 07:51 徳本峠分岐 - 08:31 徳澤園 - 08:33 迂回路分岐 - 08:42 新村橋 - 09:27 横尾山荘 - 10:18 本谷橋 - 10:56 ソーダラップ - 11:15 Sガレ - 11:57 涸沢ヒュッテ - 12:07 涸沢小屋 - 13:14 南稜取付 - 14:34 南稜分岐 - 14:45 北穂高岳 （1泊）
2日目
北穂高岳 06:00 - 06:01 北穂高小屋 - 07:41 大キレット - 09:01 南岳小屋 - 09:11 南岳 - 09:21 氷河公園分岐 - 09:59 中岳 - 10:23 大喰岳 - 10:33 飛騨乗越 - 10:48 槍ヶ岳山荘 - 11:09 槍ヶ岳 12:09 - 12:44 ヒュッテ大槍 - 14:08 水俣乗越 - 14:43 水俣乗越分岐（大曲） - 15:01 ババ平 - 15:21 槍沢ロッジ - 15:39 二ノ俣 - 15:45 一ノ俣 - 16:21 横尾山荘 - 17:04 新村橋 - 17:12 迂回路分岐 - 17:14 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 08:00 - 08:39 徳本峠分岐 - 08:42 明神 - 09:16 小梨平 - 09:20 ビジターセンター - 09:22 河童橋 - 09:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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