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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:59 青淵三角点 08:09 - 09:38 五光岩ベンチ 09:48 - 10:34 太郎平小屋 10:44 - 11:03 薬師峠 12:03 - 13:36 薬師岳山荘 13:46 - 14:45 薬師岳 14:55 - 15:29 薬師岳山荘 - 16:22 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:07 薬師沢小屋 07:17 - 09:58 祖母岳 10:18 - 10:35 雲ノ平山荘 11:05 - 11:27 雲ノ平キャンプ場 - 12:08 祖父庭園 - 12:39 祖父岳 12:49 - 13:17 岩苔乗越 - 13:33 ワリモ北分岐 - 14:09 水晶小屋 14:19 - 14:57 水晶岳 - 15:25 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:36 岩苔乗越 - 07:21 黒部川源流 07:31 - 08:09 三俣山荘 - 09:57 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 黒部五郎岳 08:27 - 09:39 中俣乗越 09:49 - 10:25 赤木岳 10:35 - 11:16 北ノ俣岳 - 11:22 神岡新道分岐 - 12:36 太郎平小屋 13:06 - 13:44 五光岩ベンチ - 14:41 青淵三角点 15:01 - 16:08 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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