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| 行動予定 | 平穏バス停 07:00 - 07:02 大沼池入口 - 08:18 大沼林道終点 - 08:42 大沼池 - 09:44 忠右衛門新道分岐 - 10:11 赤石山 - 11:47 金山沢ノ頭 - 11:56 寺小屋峰 - 12:34 東館山頂駅 - 12:44 東館山 - 12:54 東館山頂駅 - 13:44 高天ヶ原
| | 緊急時の対応・ルート | 赤石山までで強風の場合、ピストンで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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