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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 渋沢～7:05大倉
下山:ヤビツ峠～秦野 | | 行動予定 | 大倉 07:15 - 07:22 登山口 - 07:52 観音茶屋 - 08:20 見晴茶屋 - 09:12 駒止茶屋 - 09:35 堀山の家 - 10:02 天神尾根分岐 - 10:37 花立山荘 10:47 - 11:01 花立ノ頭 - 11:07 金冷シ - 11:32 塔ノ岳 - 11:33 尊仏山荘 - 11:59 日高 - 12:18 竜ヶ馬場 - 12:40 丹沢山 - 12:41 みやま山荘 13:01 - 13:02 丹沢山 - 13:19 竜ヶ馬場 - 13:35 日高 - 14:04 尊仏山荘 - 14:05 塔ノ岳 - 14:26 木ノ又大日 - 14:28 木ノ又小屋 - 14:39 新大日 14:49 - 15:04 政次郎尾根分岐 - 15:06 政次郎ノ頭 - 15:20 行者ヶ岳 - 15:40 烏尾山 - 15:41 烏尾山荘 15:51 - 16:20 Point - 16:26 三ノ塔 - 16:39 二ノ塔 - 17:13 林道交差点 - 17:20 林道 - 17:48 ヤビツ峠
| | 緊急時の対応・ルート | 元に戻る
塔ノ岳から大倉に下山
表尾根からは大倉に下山
天候の急激な変化や体調により変更 | | 注意箇所・注意点 | 急激な天候の変化
低体温症
ケガ
ルートは特になし | | 食事 | オニギリ2、スープ1
行動食:エネルギーバー3、スイーツ1
水:1.5ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, ストック, カメラ, コッフェル, サーモス |
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