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| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 06:00 - 06:59 峰の茶屋跡避難小屋 07:09 - 07:50 朝日の肩 - 08:01 熊見尾根分岐 - 08:21 清水平 - 08:33 北温泉分岐 08:43 - 09:12 三本槍岳 - 09:21 大峠分岐 - 09:28 鏡ヶ沼展望所 09:58 - 10:46 大峠 - 11:23 中ノ沢出合 - 12:20 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:21 沼原分岐 - 09:03 姥ヶ平下 - 09:22 ひょうたん池分岐 - 09:25 ひょうたん池 09:55 - 09:58 ひょうたん池分岐 - 10:34 牛ヶ首 - 10:56 峰の茶屋跡避難小屋 11:06 - 11:42 峠の茶屋
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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