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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 大磯駅 10:30 - 10:54 化粧坂 - 10:58 高来神社入口 - 11:02 高来神社 - 11:37 高麗山 11:47 - 11:51 八俵山 - 12:10 浅間山 12:20 - 12:34 湘南平 13:04 - 13:29 紅葉山 - 13:37 羽白山 - 13:42 高田公園 - 13:56 大磯駅
| | 食事 | 水1リットル おにぎりなど一食分
チョコレートなどのお菓子 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, バッテリー |
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