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| 行動予定 | 三境峠 06:00 - 06:18 駒ヶ岳登山口 - 09:28 頸城駒ヶ岳 - 10:02 駒ヶ岳東峰 - 11:13 Point - 13:12 鋸岳 - 14:42 海谷高地 - 15:44 三境峠
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ウエア（上・下）, レインウエア（上・下）, 登山靴, ザック, ヘルメット, ストック, ケータイ, 腕時計, 地図（地形図）, 鈴・笛・コンパス, サングラス, ヘッドランプ, ツェルト, タオル, 浄水器, ポカリ粉末, ロールペーパー, 虫除け・ヒルよけ, 日焼け止め, 常備薬・コンタクト, テーピング, ライター・マルチツール, モバイルバッテリー・充電池, コード（ケータイ用・時計用）, ウォーターバッグ, 箸・コップ, 補助ロープ, カラビナ, 120スリング |
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