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| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 06:00 - 06:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 07:45 茶臼岳 - 08:31 牛ヶ首 - 08:52 ひょうたん池分岐 - 08:55 ひょうたん池 - 08:58 ひょうたん池分岐 - 09:09 姥ヶ平下 - 09:51 沼原分岐 - 10:11 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 08:19 隠居倉 - 08:50 熊見尾根分岐 - 09:10 清水平 - 09:22 北温泉分岐 - 09:51 三本槍岳 - 10:14 北温泉分岐 - 10:23 清水平 - 10:50 熊見尾根分岐 - 10:57 朝日の肩 - 11:08 朝日岳 - 11:14 朝日の肩 - 11:43 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:19 峠の茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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