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| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 08:56 Cheplung - 09:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 11:18 Phakding （1泊）
2日目
Phakding 08:00 - 09:50 Benkar - 10:38 Manjo - 14:36 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 09:31 Sherpa Panorama Hotels - 09:59 Hotel Everest View - 10:42 Sanasa （1泊）
4日目
Sanasa 08:00 - 09:09 Phungi Thenga - 11:19 Tengboche - 17:50 ディボチェ （1泊）
5日目
ディボチェ 08:00 - 08:43 Pangboche - 10:29 Shomare - 13:02 Dingboche （1泊）
6日目
Dingboche 08:00 - 08:19 Nangkartshang Peak Trailhead - 11:48 Nangkartshang Peak - 13:42 Nangkartshang Peak Trailhead - 13:56 Dingboche （1泊）
7日目
Dingboche 08:00 - 08:19 Nangkartshang Peak Trailhead - 10:47 Dughla - 13:05 Lobuche （1泊）
8日目
Lobuche 08:00 - 10:33 Gorakshep - 13:06 Kala Patthar - 14:33 Gorakshep （1泊）
9日目
Gorakshep 08:00 - 09:41 Everest Base Camp - 11:13 Gorakshep （1泊）
10日目
Gorakshep 08:00 - 10:15 Lobuche - 11:54 Dughla - 13:51 Pheriche （1泊）
11日目
Pheriche 08:00 - 09:51 Shomare - 11:12 Pangboche - 12:50 Tengboche - 14:05 Phungi Thenga - 15:43 Sanasa （1泊）
12日目
Sanasa 08:00 - 09:07 Hotel Everest View - 09:30 Sherpa Panorama Hotels - 10:22 Namche bazar （1泊）
13日目
Namche bazar 08:00 - 10:59 Manjo - 11:38 Benkar - 13:19 Phakding - 15:02 Chaurikharka Suspension Bridge - 15:48 Cheplung - 16:57 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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