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| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:00 - 08:18 伊勢谷小屋 - 09:32 根の平峠 - 10:12 ブナ清水 - 10:57 きのこ岩分岐 - 11:02 青岳 - 11:24 国見岳 - 11:26 藤内小屋分岐 - 11:37 国見峠 - 12:21 国見峠分岐 - 12:52 根の平峠 - 13:36 伊勢谷小屋 - 13:51 朝明渓谷駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長Tシャツ, ソフトシェル, フリース, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 速乾タオル, ストック, ソーヤーミニセット, 虫除けスプレー, ヒルよけスプレー |
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