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| 山行目的 | 紅葉？ | | 行動予定 | しらび平駅 07:00 - 07:10 千畳敷 08:10 - 09:11 乗越浄土 09:21 - 09:25 宝剣山荘 09:35 - 09:52 中岳 10:02 - 10:10 頂上山荘 10:20 - 10:44 木曽駒ヶ岳 11:04 - 11:17 頂上山荘 - 11:33 中岳 - 11:44 宝剣山荘 12:44 - 12:48 乗越浄土 - 13:25 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ2個, 防寒着多め, 雨具2個, 日よけ帽子, 靴, ザック2個, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食2セット, 飲料多め？, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ2個, 予備電池2セット, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック2セット, モバイルバッテリー, カイロ4つ？ |
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