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| 行動予定 | 水沢観音 08:00 - 09:08 お休み石 - 10:11 水沢山 - 10:21 電波塔 - 10:36 上野原林道 - 10:59 つつじが峰 - 11:09 オンマ谷分岐 - 11:32 雌岳分岐 - 11:49 雌岳 - 11:58 雌岳分岐 - 12:22 二ッ岳 - 12:50 風穴（駐車場） - 13:12 登山口 - 13:22 ヤセオネ峠 - 14:22 相馬山 - 15:00 ヤセオネ峠 - 15:04 臥牛山登山口 - 15:19 臥牛山 - 15:29 臥牛山登山口 - 15:40 登山口 - 16:07 伊香保温泉分岐 - 16:15 登山口 - 17:02 つつじが峰 - 17:17 上野原林道 - 17:40 電波塔 - 17:55 水沢山 - 18:30 お休み石 - 19:07 水沢観音
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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