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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:14 第三ベンチ - 08:56 富士見ベンチ - 09:33 合戦小屋 - 09:57 合戦沢ノ頭 - 10:51 燕山荘 - 11:21 燕岳 - 11:46 燕山荘 12:06 - 12:33 蛙岩 - 13:59 喜作レリーフ - 14:05 分岐 - 14:40 大天荘 - 14:51 大天井岳 - 14:57 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:36 大天井ヒュッテ - 07:00 貧乏沢のコル - 08:13 赤岩岳 - 08:54 ヒュッテ西岳 - 09:10 西岳 - 09:19 ヒュッテ西岳 - 10:07 赤沢山 - 10:58 ヒュッテ西岳 11:18 - 12:28 水俣乗越 - 14:43 ヒュッテ大槍 - 15:32 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 - 06:42 槍ヶ岳山荘 - 06:54 飛騨乗越 - 07:15 大喰岳 - 07:43 中岳 - 08:13 大喰岳 - 08:25 飛騨乗越 - 08:44 槍ヶ岳山荘 - 09:11 殺生ヒュッテ分岐 - 09:35 ヒュッテ大槍分岐 - 10:16 氷河公園分岐 - 10:52 水俣乗越分岐（大曲） - 11:15 ババ平 11:35 - 12:00 槍沢ロッジ - 12:23 二ノ俣 - 12:30 一ノ俣 - 13:15 横尾山荘 - 14:09 新村橋 - 14:19 迂回路分岐 - 14:22 徳澤園 - 15:11 徳本峠分岐 - 15:15 明神 - 15:57 小梨平 - 16:02 ビジターセンター - 16:04 河童橋 - 16:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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