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| 行動予定 | 1日目
鍋平 08:00 - 08:30 白樺平駅 - 08:45 西穂高口 - 10:04 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 06:00 - 06:20 丸山 - 07:20 独標 07:30 - 08:31 西穂高岳 08:41 - 09:36 間ノ岳 09:46 - 10:22 天狗ノ頭 - 10:35 天狗のコル 10:45 - 12:37 ジャンダルム 12:47 - 13:34 奥穂高岳 13:44 - 14:14 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:31 涸沢岳 06:41 - 07:27 最低コル 07:37 - 09:00 南稜分岐 09:10 - 09:24 北穂高岳 - 09:25 北穂高小屋 09:35 - 11:40 大キレット 11:50 - 13:30 南岳小屋 （1泊）
4日目
南岳小屋 06:00 - 06:13 南岳 - 06:25 氷河公園分岐 - 07:13 中岳 07:23 - 07:53 大喰岳 - 08:05 飛騨乗越 - 08:24 槍ヶ岳山荘 08:34 - 09:00 槍ヶ岳 09:10 - 09:26 槍ヶ岳山荘 - 09:38 飛騨乗越 - 10:53 千丈沢乗越分岐 - 12:05 奥丸山分岐 - 12:06 槍平小屋 12:16 - 12:48 滝谷出合 - 13:40 涸沢岳西尾根取付 - 13:44 白出沢出合 - 14:33 穂高平小屋 14:43 - 15:41 林道ゲート - 15:44 新穂高温泉駅 - 15:54 鍋平高原駅 - 15:55 白樺平駅 - 16:18 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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