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| 行動予定 | たきざわ自然情報センター 10:30 - 11:03 新コース分岐 - 11:28 高台展望台 - 11:34 東側・西側コース分岐 - 12:16 鞍掛山 12:46 - 12:57 鞍掛山分岐 - 13:30 新コース分岐 - 13:53 たきざわ自然情報センター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 下着, ロングTシャツ, ウィンドブレーカー, ズボン（レインジャケット）, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具（レインジャケット）, 日よけ帽子, サブ帽子, 靴, サンダル, ザック, ポシェット, 行動食（ようかん、ぶどう糖）, 飲料（ペットボトル1本、水筒（温かい飲み物））, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 虫除けスプレー, クマスプレー, ゲイター, ズボン着替え |
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