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| 行動予定 | Point 03:00 - 03:03 三合目展望台 - 03:33 イチャンコッペ山登山口 - 04:27 三合目展望台 - 04:29 Point - 05:02 五合目 - 05:38 八合目 - 06:01 イチャンコッペ山 - 06:20 八合目 - 06:41 五合目 - 07:08 Point - 07:11 三合目展望台 - 07:41 イチャンコッペ山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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