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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 03:00 - 05:18 松ノ木沢の頭 - 06:04 白毛門 - 06:54 笠ケ岳 - 06:56 笠ヶ岳避難小屋 - 07:53 朝日岳 - 07:56 宝川分岐 - 08:06 ジャンクションピーク - 09:16 清水峠 - 09:18 旧国道分岐 - 10:08 大源太山分岐 - 10:11 七ツ小屋山 - 10:50 蓬峠 - 11:40 武能岳 - 13:13 茂倉岳 - 13:31 一ノ倉岳 - 14:15 オキノ耳 - 14:25 トマノ耳 - 14:31 肩ノ小屋 - 15:21 ラクダのコル - 16:25 厳剛新道登山口 - 16:46 西黒尾根入口 - 16:57 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 16:59 田尻尾根入口 - 17:04 谷川岳インフォメーションセンター - 17:10 新道分岐 - 17:16 白毛門登山口駐車場
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