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| 集合場所・時間 | 7:00鍋平P | | 行動予定 | 西穂高口 09:00 - 10:19 西穂山荘 - 10:39 丸山 - 11:39 独標 - 12:40 西穂高岳 - 13:21 独標 - 13:56 丸山 - 14:07 西穂山荘 - 15:05 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ココヘリ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 手袋(滑止め、防寒), バフor防寒帽子, アームウォーマー, 防寒着, レインウェア, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ゴミ袋, 笛, ヘッドライト、予備電池, ファーストエイド, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, ワセリン, 保険証, スマホ, モバイルバッテリー, 腕時計, サングラス, 手拭い, ストック, 熊鈴, 携帯トイレ |
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