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| 行動予定 | 1日目
信濃常盤駅 07:00 - 07:13 清水原村 - 07:45 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 08:39 白沢登山口 - 09:13 紅葉ノ滝 - 09:46 魚止ノ滝 - 10:12 最終水場 - 11:57 大凪山 - 14:03 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 05:30 - 06:06 剣ズリ - 07:24 東沢岳 - 07:50 東沢乗越 - 09:16 東沢尾根踏替点 - 09:46 北燕岳 - 09:56 燕岳 - 10:16 燕山荘 - 10:42 合戦沢ノ頭 - 10:52 合戦小屋 - 11:08 富士見ベンチ - 11:26 第三ベンチ - 11:44 第二ベンチ - 12:00 第一ベンチ - 12:27 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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