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| 行動予定 | 大河原峠 09:00 - 09:01 大河原ヒュッテ - 09:33 天祥寺原 - 09:53 亀甲池 - 11:13 北横岳北峰 11:33 - 11:35 北横岳南峰 - 11:38 北横岳北峰 - 12:26 大岳 - 13:51 双子池ヒュッテ - 14:39 双子山 - 14:58 大河原峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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