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| 山行目的 | 海を見る
久しぶりの登山なのでリハビリも兼ねて | | 集合場所・時間 | 8:30に迎えに来てもらう | | 行動予定 | 桂浜温泉館 10:00 - 11:34 倉橋火山 11:44 - 11:52 鞍部 12:02 - 12:09 岩山分岐 - 12:52 桂浜温泉館
| 行動予定
（自由記述） | 桂浜温泉 08:26 -> 08:31 桂浜登山口 -> 08:31 登山道合流点 08:32 -> 08:47 １７９点 08:49 -> 09:32 火山 09:41 -> 09:47 鞍部 -> 10:07 １７９点 10:08 -> 10:24 桂浜登山口 -> 10:24 登山道合流点 10:26 -> 10:27 桂浜温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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