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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 06:30 - 08:24 しらびそ小屋 - 08:31 中山峠分岐 - 09:55 中山峠 - 10:00 黒百合ヒュッテ 10:30 - 10:35 中山峠 - 11:32 東天狗岳 - 11:51 西天狗岳 - 12:10 東天狗岳 - 12:36 根石岳 - 12:43 根石山荘 - 13:15 夏沢峠 - 14:00 本沢温泉 15:00 - 16:01 中山峠分岐 - 16:08 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 08:00 - 09:09 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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