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| 山行目的 | 安全に登頂 | | 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 07:30 - 09:49 南精進ヶ滝 - 12:03 五色ノ滝 - 13:02 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 08:00 - 09:11 地蔵岳 - 09:22 赤抜沢ノ頭 - 09:57 鳳凰小屋分岐点 - 10:31 観音ケ岳 - 10:55 薬師岳 - 13:16 林道分岐 - 13:57 入口 - 14:52 青木鉱泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ポケットティッシュ, 歯ブラシ, 手ぬぐい, インナーシーツ, ペットボトル, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール |
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